El ciclo SALUD Y BIENESTAR EN FEMENINO: EJERCICIO FÍSICO Y ALIMENTACIÓN está dirigido a mujeres de diferentes edades y estados fisiológicos.
Su objetivo es transferir, mediante talleres prácticos y participativos, conocimientos científicos sobre actividad física y alimentación, ofrecer estrategias para superar barreras y facilitar la incorporación de hábitos saludables que favorezcan el bienestar físico y emocional.
El proyecto está cofinanciado por el Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Compromiso Social (VIIS), la Unidad Científica de Excelencia en Ejercicio, Nutrición y Salud (UCEENS) y el Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS). Organiza: iMUDS. Colabora: Facultad de Ciencias del Deporte y Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada.
Todas las sesiones a las 18:30 en la sala iMUDS.
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Alimentación que empodera: comer mejor para vivir mejor
Ponente: Lucas Jurado Fasoli
Fecha: 29 enero 2026 · Hora: 18:30 · Lugar: sala iMUDS.
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Protege tu corazón a través de la actividad física: claves para mejorar la salud cardiovascular en mujeres
Ponente: Sol Vidal Almela y Ana I. Manzano Salcedo
Fecha: 12 febrero 2026 · Hora: 18:30 · Lugar: sala iMUDS.
3. Menopausia en movimiento: cuando el ejercicio se convierte en aliado
Ponente: Elena Martínez Rosales
Fecha: 12 marzo 2026 · Hora: 18:30 · Lugar: sala iMUDS.
4. Bienestar en movimiento: ¿qué ejercicio potencia tu salud mental y emocional?
Ponente: Yaira Barranco Ruiz
Fecha: 16 abril 2026 · Hora: 18:30 · Lugar: sala iMUDS.
Cofinancia: VIIS · UCEENS · iMUDS · Organiza: iMUDS · Colabora: Facultad de Ciencias del Deporte y Departamento de Educación Física y Deportiva (UGR).