El 16 de abril celebramos en la sala docente del iMUDS (PTS) la Charla–taller 4 del ciclo “Salud y bienestar en femenino: ejercicio físico y alimentación”, titulada “Bienestar en movimiento: ¿qué ejercicio potencia tu salud mental y emocional?”, impartida por Yaira Barranco Ruiz, Profesora Titular de Universidad del Departamento de Educación Física y Deportiva (Facultad de Ciencias del Deporte, UGR).
La sesión tuvo una excelente acogida y completamos el aforo, confirmando el interés por espacios formativos que conectan la evidencia científica con herramientas aplicables. A lo largo del taller se abordó cómo el ejercicio físico puede actuar como un aliado para el bienestar mental y emocional, ofreciendo pautas prácticas para integrar movimiento y hábitos saludables en la vida cotidiana.
Desde el iMUDS agradecemos la participación y el compromiso de todas las personas asistentes. Con esta sesión cerramos el ciclo y reforzamos nuestro objetivo de seguir acercando conocimiento científico y estrategias útiles para cuidar la salud de las mujeres.